13. 2. 2024
DRHOVLE – CVIČENÍ DRUM FIT ANEB BUBNOVÁNÍ PRO ZDRAVÍ A KONDICI
Pro naše drhovelské klienty jsme připravili novinku – cvičení zvané Drum Fit. Je to nový fitness trend. Netradiční cvičení nabízí spojení fyzického a mozkového tréninku. Odbourává stres, zlepšuje bdělost, kreativitu a pozornost. Posiluje svalstvo horních a dolních končetin, zádové svalstvo a pánevní dno. Toto zdravotní bubnování se speciálními fitness paličkami za poslechu hudby se setkalo s velkým ohlasem a bude zařazeno do pravidelných týdenních aktivit.
