PÍSEK – PŘEDNÁŠKA O ČÍNSKÉ MEDICÍNĚ
V úterý 13. 8. se v domově v Písku konala další z řady přednášek o čínské medicíně, kterou si pro naše klienty připravila Mgr. Miluše Štojdlová. Tentokrát se zaměřila na téma, které je v nadcházejícím období velmi aktuální – jaké bylinky mohou podpořit naše zdraví a posílit imunitu.
Paní Mgr. Štojdlová také doporučila dbát na dostatečný odpočinek a pravidelný pohyb na čerstvém vzduchu. Klientům poradila, aby začlenili do denního režimu meditaci nebo dechová cvičení, která pomohou udržet rovnováhu mezi tělem a myslí.
Přednáška byla opět velmi přínosná a účastníci odcházeli s novými poznatky o tom, jak podpořit své zdraví v nadcházejícím podzimním období. Paní Mgr. Štojdlová opět potvrdila, že tradiční čínská medicína má mnoho co nabídnout, pokud jde o prevenci a udržení zdraví. S těmito doporučeními může být podzim nejen krásným, ale i zdravým obdobím.
